BodyDesign計画[12/14]

今日も低糖質!!
なりたい自分チャレンジ!!!

理想体重+11.6kg
体脂肪率31.6%

ダイエット食
朝ごはん

ダイエット食
昼ごはん

ダイエット食
夜ごはん

朝の自主トレ!!!
腹筋10回を3セット
スクワット5回を2セット

キレイになるのって大変〜。

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モーリーカオルコ

モーリーカオルコ

ライスワークに経理事務。『食べていかなくちゃいけないのだから。やりたいことを職業にできる人なんて、ホンのひと握り。世間様は皆んな我慢して頑張って働いている。』と言う呪縛から、好きなことをあきらめてきたけれど…人生は一度きり!夢は、イタリア留学&住む!!!デザインや陶芸を学び仕事にしたいです。石(宝石・パワーストーン)とフレンチブルドッグ、金魚(らんちゅう)が大〜好きです♡♡♡ぜひ応援ヨロシクお願いします♪♪
モーリーカオルコ

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